Kolik Bebek Nedir? Ne Kadar Sürer?

Bebeklerde kolik, hem bebek hem de ebeveynler için oldukça yorucu bir durum olabilir. Kolik kabaca, bir bebeğin açlık ya da hastalık gibi bir durum olmaksızın uzun süreli ağlaması olarak tanımlanabilir. Bebeklerde kolik ağlamalarını normal ağlamalardan ayırmak önemlidir. Kolik bebeğin yatışmasını sağlayacak uygulamalar hem bebek hem de ebeveynlerin rahatlamasını sağlayabilir.

Kolik Bebek Nedir?

Bebeklerdeki sık, uzun süren, şiddetli ağlama ve telaş hali kolik olarak adlandırılır. Ağlama sıklığı, uzunluğu veya şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle koliğin daha objektif bir tanımlaması; bebeğin en az 3 hafta boyunca günde 3 saatten, haftada 3 günden fazla ağlaması durumudur. Anne ve babalar bu dönemde bebeğin ağlamasına neden olabilecek açlık, rahatsızlık gibi belirgin bir neden bulamazlar. Dolayısıyla da bebeğin rahatlamasını sağlamak ve ağlamasını durdurmak zorlaşır. Kolik; zamanında doğan bebeklerde doğumdan yaklaşık 2 hafta sonra, erken doğan bebeklerde ise daha geç dönemde ortaya çıkar. Uzmanlar, bebeklerde koliğin neden geliştiğini henüz tam olarak aydınlatamamışlardır. Ancak bebekte bazı durumlar kolik gelişime katkıda bulunabilir:

• Gelişmekte olan sindirim sistemindeki kasların spazmı 
• Besin alerjileri
• Sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin sayısındaki oransızlıklar
• Çocukluk çağı migreninin erken başlaması
• Işık, ses gibi uyaranlara karşı hassasiyet
• Gelişen sinir sistemi
• Korku, anksiyete gibi durumlar 

Bebekler özellikle yaşamın ilk 3 ayında sık sık huzursuz olabilir, ağlayabilir. Normal ağlama ile kolik nedenli ağlamayı ayırt etmek her zaman kolay olmayabilir. Ancak bazı belirtiler bebeklerde kolik varlığını düşündürür. Kolik ile ilişkili olan bu belirtiler şunlardır:

• Ağlamanın şiddetli, bağırma tarzında ve sanki ağrıyı, acıyı tarif ediyormuş gibi olması
• Ağlamanın açlık, tuvaletini yapma gibi sebeplerle bağlantılı olmaması
• Ağlama sona erdikten sonra huysuzluğun devam etmesi
• Ağlama ataklarının her gün benzer saatlerde başlaması, özellikle akşam saatlerinde yoğunlaşması
• Ağlama sırasında yüzün kızarması veya dudak çevresinin soluklaşması gibi renk değişiklikleri
• Kollarda ve bacaklarda sertlik, kasılma 
• Elleri yumma
• Karnı öne doğru çıkarma, karında sertlik

Bazen bebeklerde gaz çıkışı ile belirtilerde bir hafifleme olabilir. Gaz, ağlama sırasında yutulan havaya bağlı olarak oluşabilir. 

Kolik Ne Kadar Sürer?

Kolik, genellikle bebek 3-4 aylık olduğunda ortadan kalkar. Koliğin nedeni tam olarak bilinmediği için bu duruma karşı bir tedavi yoktur. Ancak bazı uygulamalar bebeğin rahatlamasını sağlayabilir. Bebeğin 3 ya da 4 aylık olana kadarki süreçte daha huzurlu olması için bu uygulamalar sırayla denenebilir. Bebeklerde kolik belirtilerini yatıştırmaya yardım edebilecek doğal uygulamalar şu şekildedir:

• Emzik kullanmak
• Bebeği otomobille veya bebek arabasıyla gezdirmek
• Bebeği battaniye içine koyarak hafifçe sallamak
• Bebeğe ılık duş aldırmak
• Bebeğin sırtına ve karnına masaj yapmak
• Bebeği ışık seviyesinin az olduğu loş bir ortama koymak
• Bebek ile cilt teması sağlamak 

Bebeğin beslenme düzeninde de bazı değişiklikler yapılabilir. Biberonla beslenen bebekler dik pozisyonda beslenmeli ve arada gazı çıkarılmalıdır. Anne sütü ile beslenen bebekler için ise annenin kuru yemiş, inek sütü, yumurta, buğday gibi gıdaları diyetinden çıkarması gerekebilir. 

Bebeği rahatlatmak için yapılan uygulamalar sırayla ve tek tek yapılmalıdır. Böylece hangi uygulamanın bebeği rahatlattığı daha kolay anlaşılabilir. 

Bebeklerde kolik durumunun geçmesine kadar olan süre ebeveyn için oldukça zor geçebilir. Bu dönemde ebeveynlerin de çevresinden destek alarak stresini, yorgunluğunu atması faydalı olur. 

Bebeğinizi hafifletecek ılık bir duş için ise INCIA %100 doğal bebek şampuanını tercih edebilirsiniz.